/inneholder reklame/ Selv om de helt høye temperaturene lar vente på seg synes jeg sommeren så langt har vært nydelig. Deilig utevær og akkurat passe anntall regnværsdager. Vi trenger jo noen av dem også. Om ikke lenge venter både sydentur og […]
/inneholder reklame for Alpro/ Vi nærmer oss nå slutten av januar og alt nå kan jeg se på jobben at nyttårseffekten begynner å dabbe av. Og det er så synd! Men nå er ikke tiden for å gi opp! […]
Som lovet:) Dette er tiden av året da mange ønsker å sette inn et ekstra gir for å komme i form til sommeren. I den anledning trekker jeg ut 3 personer som får en egen trenings og kostholdsplan av meg. […]
I treningsbransjen snakker vi om 2 høysesonger. Nyttår og skolestrart. Tiden på året da folk strømmer til treningssentrene fulle av motivasjon, mål og tiltakslyst. For mange dabber entusiasmen av etterhvert som de kalde vintermånedene skrider frem, for så å få […]