Som lovet:)
Dette er tiden av året da mange ønsker å sette inn et ekstra gir for å komme i form til sommeren.
I den anledning trekker jeg ut 3 personer som får en egen trenings og kostholdsplan av meg. Planen vil være tilpasset:
-Dine målsetninger.
-Din alder, kjønn og fysiske forutsetninger.
-Dine treningsmuligheter (trene hjemme, ute eller på et senter)
-Din livssituvasjon.
Det hele vil skje i dialog med meg.
Verdien på en slik plan ligger på ca.1500kr
Hva du må gjøre:
-Finn det innlegget på bloggen du liker best.
-Lik og Del innlegget på FB
-Skriv i kommentarfeltet på denne posten hvilket innlegg du har delt.
Konkurransen vil pågå frem til onsdag.
Comments are closed.