Hva er det med oss mennesker og mat?!? Så mange tanker, følelser og asosiasjoner vi har rundt noe som burde være så enkelt som to små ord; sulten, mett. Men istede handler det om nytelse, lyst, sosiale forventninger, status, skam, […]
Før sommer, arbeidspress og stress fikk overtaket var jeg ganske flink til å skrive treningsplan. Nå som tilværelsen endelig ser ut til å normalisere seg gir jeg det et nytt forsøk. Ukens trening blir nok sterkt preget av at jeg […]
Pleier du å ukes shoppe? Ikke jeg heller, men jeg tenkte jeg skulle begynne. På jobb er vi så heldig å ha både kjøleskap og mikro, så der har jeg hvert flink lenge. Stort sett har jeg et lager av […]
I dag er dagen! Ikke bare er det mandag! Det er skolestart, ferien er definitivt over, treningssenterene starter opp med nye timeplaner, avisene og ukebladene flommer over at treningstips og kostholdsråd, tusenvis av nordmenn er klare for å brette opp ermene […]
Sommerens siste festival er pakket sammen, og sammen med den har jeg en sterk følelse av at jeg har tatt farvel med sommeren. Vemodig. Horten Roots and raggea festival gikk av stabelen for første gang i år. Unikt. Arrangørene hadde […]