Jeg elsker å bake, men mangler desverre tålmodigheten til flott gjærbakst. Da finnes det heldigvis alternativer som også kan lages sukkerfritt, fettfritt, fiber og proteinrikt. Scones! Orginalt er scones hverken det ene eller det andre, men denne sunnifiseringen er […]
Ikke akkurat en korrekt tallerkenmodell , men en veldig, veldig god tallerken er det. Søndager tømmer jeg gjerne kjøleskapet for rester og småplukk slik. Denne søndagens resulterte det i en skikkelig proteintallerken. Proteinpannekaker Eggerøre Svinekjøtt Salat Frukt Man tar hva […]
Tja, hva «pleier» vi nordmenn å gjøre den syvende dagen i uka? Jo, vi går søndagstur! Det er i allefall fast rutine her i gården. Søndager er rett og slett hellig på mer enn en måte. En god søndag legger […]
Jeg er i julemodus nå om dagene og jeg elsker det! Kalendergaver, julepynt, julebaks, gaveshopping og mat. Det er så kos! Men julemiddagen må vente til julaften. I mens eksprementeres det på kjøkkenet med andre saker. Hasselbakte poteter er enkelt […]
Denne julekalenderen får virkelig testet kreativiteten min! Dagens er kanskje ikke så kreativ. Den er helt klart ikke kreativ! Men det er en aktivitet, og nå skal jeg dele noen helsemessige fordeler ved denne aktiviteten! 6 helsemessige fordeler ved å […]
Hva gjemmer seg bak luke nummer fem? Fem øvelser du kan gjøre med en fem liters vannkanne. En liter veier ca. en kilo. Når man trener hjemme eller ute kan det være en utforing å finne gode øvelser på overkropp. […]