Disse inneholder ingen ingredienser fra helsekosten, ikke noe sukker eller kunstig søtning – og egner seg like godt til barnas matboks, som til turmat eller som i dag – etter treningsmat for mor. Grunn oppskriften er enkel: 1 stor bannan […]
Det enste du egentlig trenger for å få en sviende benøkt, er en trapp. Ikke bare er det god trening for rumpe og lår, her er det store muligheter for å få opp pulsen. Personlig liker jeg å legge inn […]
God fredag morgen! Denne har hatt en ganske så hektisk start! Ny uke av FIT PÅ 30 DAGER skulle ut, kunder skulle ha nye programmer og om få strakser er jeg på vei ut døren på vei til en ny […]
…… brings a week of content…. Du tenker kanskje at en god uke starter på mandag, men for meg starter den på søndag. En god søndag for meg inneholder tid meg de jeg er mest glad i, god mat, kanskje […]
Blissballs er raw godiskuler bassert på nøtter og dadler, tilsatt det du måtte ønske av smak. Uten raffinert sukker, fulle av sunne fettstoffer og veldig, veldig gode! Basen består av 150g mandler 100g cashew nøtter 10 dadler uten stein. 2 […]