Responsen da jeg annonserte FIT BOOTCAMP i går var enorm! Jeg gleder meg utrolig mye til vi går i gang. Allerede nå har jeg fått spørsmålet; Er dette virkelig gratis?!? Ja, det er det. Spørsmål nummer to; Du skriver at […]
Morgendagens utfordring i FITfebruar er å lage seg noe sunt til gullreakka. Jeg er helt for at det er lov å kose seg litt ekstra i helgene. Candy King is King, men når helgenkosen ofte strekker seg over fredag, lørdag […]
Det vi ofte omtaler som core består enkelt forklart av magemusklene våre og korsryggen. Resten av kroppen vår er knyttet til denne kjernen, og for å unngå skader og for å kunne bruke kroppen din best mulig er det viktig […]
Mange opplevde positive forandringer med FIT på 30 dager programmet. Flere hundre fullførte hele løpet, ennå flere hentet inspirasjon i kostplaner, oppskrifter og treningsvideoer. For noen ble kanskje 4 uker i det meste laget, noen skulle ønsker det varte […]
En liten hverdagsglede er når du våkner, helt sikker på at du har forsovet deg, for så å oppdage at du kan sove en time til. Når lillemor samtidig kommer tuslenes opp i senga med dyna og bamsen på slep, […]
Noen husker kanskje brownien jeg postet for noen uker siden? Dette er oppfølgeren i cokieform og uten bønner. Kan du gjette den hemmelige ingrediensen? Til 8 små eller 4 store trenger du: 1 moden avokado 1 egg 5 strøke ss […]