Hvis du åpner kjøkkenskapene mine vil du finne en halv helsekostbutikk! Det har vel aldri hvert så lett å leve sunt som nå, men allikevel blir jeg ekstra glad når jeg klarer å få til en sunn oppskrift som ikke […]
Rett etterpå fikk jeg dette spørsmålet fra en annen leser: Jeg ønsker å få mer synlige muskler, bli sterkere og få bedre kondisjon. Du ser jo så fit ut, hvordan trener du? Jeg må le litt, for det er ikke […]
Nå tenker jeg du ble nyskjerrig. Denne treningsformen aktiverer 80% av musklene i kroppen noe som gjør den til et lite kalorisluk. Kan du gjette hva det er? I dag hadde jeg nemlig tenkt å slå et lite slag […]
/egen reklame/ Siden jeg først er inne på egen reklame kan jeg like gjerne fortsette litt til. Det siste året har jeg kjørt kurs en dag i måneden kalt – Søtt og sunt. Kurset har vært et matlagningskurs, hvor […]
/egen reklame/ Jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte dette innlegget! Så jeg bare begynner! Jeg har fått muligheten til å arrangere mine egne treningsreiser til nydelige Marbella! Jeg har flere ganger hvert med på denne typen reiser […]