I flere ti år var fett den store helseskurken og fikk skylden for både overvekt, hjerte karsykdommer og flere livsstilsykdommer. Heldigvis har vi de siste ti årene kommet på bedre tanker. Fett er nemlig viktig for flere av kroppens funksjoner […]
I dag gikk uke 3 av FIT på 30 dager ut til deltagerene. Dette er 6 gang jeg arrangerer dette online, over 50.000 personer har vært innom de sist 2 årene, mange har deltatt flere ganger. Konseptet har voks sammen med meg, og […]
Man kan fort få inntrykk av at jeg trives på kjøkkenet, og det gjør jeg jo, men jeg trives alle best når jeg kan få ting til å gå litt fort. Det merkes kanskje på denne bloggen. I dag har […]
Jeg er kjempe glad for alle spesialproduktene som er å finne i butikkene nå om dagen, men jeg er også glad for at det er fult mulig å lage sunne søtsaker uten disse! Jeg i dag gravd litt i […]
Ok. det kom veldig mange forslag til denne ukens leser spørsmål. Det liker jeg! Veldig mange av dem omhandlet mage eller magetrening. Så da tenkte jeg at jeg like godt kunne gjøre en ekstra innsats å svare på dem alle […]
/inneholder affiliate linker/ Er det en ting jeg beundrer motebloggere og livsstilsbloggere så er det evnen til å skrive en fin tekst om hva de har brukt dagen sin på, og så sånn helt naturlig slenge inn et bilde sånn helt […]