Helgfrokoster skal være noe ekstra synes nå jeg. Og her i huset bakes det så og si hver helg. Om tiden ikke strekker til baking, eller jeg har glemt å handle inn, er pannekaker et must. Kan jo lages […]
/Inneholder omtale om eget konsept/ Det er nå 3 år siden jeg startet FIT PÅ 30 DAGER og BOOST DETOX. Og når vi avslutter første runde i 2018 har over 250.000 personer deltatt på disse programmene! Helt siden første runde […]
Hverdagen er en kabal for de fleste. Og det er ikke alltid den er like lett å få til å gå opp. Jeg tror ikke jeg er den eneste som av og til føler at man har det travelt […]
Er det en ting som ofte blir undervurdert når vi snakker om helse og det å komme i bedre form så er det hverdagsaktivitet! Jeg har stått med nye kunder på treningssenteret som «aldri har trent», men som er […]
Det er lite som er bedre enn å avslutte uka med en treningsøkt! Akkurat nå følger jeg et program hvor jeg trener 3 forskjellige fullkroppsprogram i løpet av en uke. Jeg har fullført alle øktene mine denne uka, så planen […]
Jeg elsker asiatiske smaker, men av en eller annen grunn blir det ganske langt mellom disse rettene på middagsbordet. Jeg mistenker at det har noe med mengden ingredienser å gjøre. Jeg har nemlig alltid vært typen som unngår retter med […]