Da håper jeg dere er klar for første uke av FITrunning challenge. Dette er en 10 ukers utfordring hvor det hver uke blir delt 3 forskjellige programmer. For deg som er i «gå» form, men gjerne vil komme igang […]
Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har arrangert FITrunning challenge her på bloggen, men det begynner å bli noen ganger. Alltid like gøy, alltid like motiverende! Som vanlig blir det delt økter i 3 nivåer! For deg som er […]
Det finnes ikke utdrag siden innlegget er beskyttet.
Det er den tiden av året, også kan man mene hva man vil om det. Etter å ha jobbet som både personlig trener og kostholdsveileder i over 13 år har jeg valgt å omfavne nyttår. Jeg synes det er flott […]
Når man utøver yrket sitt på sosiale medier må man tåle å blir spurt om mye rart, man må også tåle å høre mange meninger. Det gjør jeg også stort sett, men de siste par dagene har jeg fått en […]
Selv om jeg har jobbet julen igjennom var jeg altså ikke helt klar for hverdagen. Men med så mye spennende på tapeten kan man nesten ikke gjøre annet enn å brette opp ermene og hoppe rett ut i det med […]