Jeg skal starte med å gjenta meg selv, og forklare hvorfor denne bakemetoden er ekstra magevennlig. Bunnen lages utelukkende av nøtter og frø bidrar både med fiber til tarmen, et stabilt blodsukker, god metthetsfølelse og sunne fettsyrer som kroppen trenger […]
Vi kjører på med en ny økt i summerchallenge. Dette er en økt jeg støtt og stadig tyr til når jeg har dårlig tid, og den bygger på min absolutte favoritt øvelse – øvelsen alle burde kunne! 1. Denne […]
Jeg er fremdeles helt i lykkerus over at kroppen endelig, endelig, endelig, er klar for løpetrening igjen! Jeg tar fremdeles masse hensyn i forhold til underlag og hvordan jeg legger opp øktene mine, men det føles helt fantastisk! […]
Først må jeg få si tusen takk til alle dere som så langt har kjøpt boken SPIS MAGEN FLAT! Og ikke minst alle de hyggelige tilbakemeldingene! Wow! Over all forventning! Flere har også spurt hvor lenge lanseringstilbudet varer. Det er […]
Som lovet i går et lanserings tilbud til de første som kjøper e- boken min! Du får SPIS MAGEN FLAT + FITFOCUSE APPEN* TIL KUN 199 KRONER HER Du mottar boken og tilgang til appen på mail umiddelbart etter […]
Og jeg lar forsiden snakke for seg selv 🙂 Det hele startet rett og slett som et leser ønske om å relansere prosjekt flatere mage, som jeg hadde her på bloggen i 2015! Programmet hvor deltagerene i snitt mistet 7cm […]