MIX INTERVALL | perfekt for deg som ikke er så glad i kondisjonstrening SUMMERCHALLENGE #3 | Øvelsen alle burde kunne + 18 minutter treningsprogram Økten som forberenner 200 kalorier på under 3 minutter DE 7 TRENINGSFORMENE SOM FORBRENNER MEST | med program til hver enkelt SUMMERCHALLENGE #2 | the 30-20-10 workout SUMMERCHALLENGE #1
