KOMPLETT KOSTPLAN – fra min nyeste bok Kopier min sunne Food Prep til uke 1! Løpe halvmaraton til våren? Slik burde du trene i desember! SØTE OG SUNNE HALOWEEN KULER! HVOR MYE STYRKETRENING ER «nok» FOR LØPERE? LØPETRENING + KOSTHOLD = SANT
