I dag tok jeg tøffetrynet på og ble med super spreke Eline for å teste ut Tønsbergs nye Crossfitsenter- Crossfit Farmand. Jeg var i treningshimmelen! Innendørs løpebane, kettlebels, racks, dekk, boksering, eleikovekter og mye, mye, mye mer! Herlig gjeng møtte […]
Jeg skriver mye her på bloggen om motivasjon, mental trening og dette å sette seg mål. Store temaer- mange ord! Nå tenkte jeg det var på tide å si det kort og godt! Ta en dag av gangen, ikke bekymr […]
Hver fredag lurer jeg på hvor uka egentlig ble av. I dag, intet unntak. Dagene bare flyr forbi? Hjelpes! Tror den jula kommer til å snike seg innpå meg i år også! Hvordan klarer den det hvert eneste år?!? Det […]
Dagen i dag hadde en myk start i dobbelt forstand. En av fordelene med å jobbe turnus er at man har muligheten til formiddager som dette! For en stund tilbake lovte jeg å avdekke treningslærens store gåte! Tøye eller ikke […]
Vet ikke om det er sant, eller om det bare er min oppfattelse av sannheten, men vi er kanskje ikke så flinke til å bruke rotgrønnsager her i Norge? Det blir fort til noen kokte gulrøtter ved siden av poteten […]