Fast food er for de fleste ferdig lagd mat, hentet eller levert på døren. For mange er det også synonymt med pizza, kebab, chips og hamburger. Jeg har ikke tenkt til å krangle på det, selv om jeg har stått […]
I disse dager utgis boka «Styrketrening for jenter- få den kroppen du ønsker deg». Boken er skrevet av en av Norges største treningsprofiler, og er vel verdt invisteringen! Jeg har allerede bestilt min, og den kommer garantert ikke til å støve i […]
På grunn av stor etterspørsel på gruppe PT har jeg bestemt meg for å opprette et siste gruppetilbud i denne omgang. Denne gangen en stor gruppe. Passer for deg som: – Er redd for at motivasjon til trening og sunt […]
Byggryn har blitt dyrket i Norge siden steinalderen, men i det moderne samfunnet har den nok blitt forsømt en del til fordel for hvete og havre. Hvorfor lurer jeg faktisk på? Bygg inneholder både jern og vitamin B, og har […]