Matmuffins er helt genialt! Ikke skal det heves, ikke blir de tørre, et morsomt alternativ til barnas matboks, perfekt tilbehør til supper og salater, lett å ta med på tur, i det hele tatt- hvorfor lager jeg ikke dette oftere?!? […]
Vi er straks halveis i januar. Hvordan går det egentlig? Har januar svunget sin tryllestav og beriktet deg med motivasjon, energi og masse overskudd til å spise seks måltider om dagen, trene fire dager i uken, lage all mat fra […]
Jeg durer videre i HelseGlede Challengen til Kristine (dedication.blogg.no). Det ble ikke to styrketreninger sist uke, men det ble et par harmoniske morninger med lillemor, og det har blitt mer ordentlig mat. Føler litt for å utdype den, i frykt […]
I går begynte jeg å følge hele Norges trimdonning på Facebook. Det første som dukket opp må newsfeeden min var en oppskrift og oppfordring til «kjøttfri mandag». Først tenkte jeg ikke så mye over det, men nyskjerrigheten var vekket. Meat […]
For en stund tilbake var jeg på et kurs for personlige trenere hvor temaet var vektreduksjon. Mot slutten av dagen stilte kursholder «the million dollar question». – Er det det samme om du spiser seks eller en gang om dagen. […]