Dårlig tid og krevende planlegging er ofte forklaringen jeg får når folk skal fortelle meg hvorfor de ikke klarer å holde på gode matvaner. På sett og vis kan jeg forstå det. Jeg er ikke alltid like god til å […]
Flere enn meg som føler for å legge inn et ektra gir etter konfimasjonsres og 17.mai? Kakemotor er og blir oppskryt for for denne kroppen. Lite gir meg mindre energi og treningslyst enn sukker og fett, men oooh det smaker […]
Da jeg vokste opp var ostesmørbrød noe av det beste jeg kunne bli servert til kveldsmat! Loff, smør, smeltet ost, skinke og grillkrydder. Nam! Og jeg synes fremdeles det er nam, men jeg har heldigvis oppdaget at toastjernet det kan […]
Ikke mye power over morningens gåtur egentlig. Det var rett og slett for nydelig ute til å dure avgårde i høyt tempo med musikk på ørene. Planen om en 45 minutters kjapt gange ble heller halvannen times tusling. Strålende sol, […]
Det er enkelt ting som gjør hverdagen min litt lysere. Vilde, en god venn, musikk, frisk luft, fysisk aktivitet og gresk yoghurt. Et par ting til hører helt klart med på listen, men den listen får komme i sin helhet […]