Hva passer vel bedre enn pizza på lillelørdag? Og når den i tillegg er full av fiber, proteiner og fargerike grønnsaker er jeg solgt. Til en stor, eller to små bunner trenger du: 6dl fibramel 2,5 dl vann 25 g […]
Det er ikke ofte jeg velger å dele personlige ting her på bloggen, og jeg har ikke tenkt til å begynne nå. Jeg ville føle det merkelig og totalt uintressant for dere som leser den. Så for de av dere […]
Jeg falt over denne saken på helsekosten i dag. Med en pris på 34 kr og den innholdsfortegnelsen måtte jeg bare prøve! Vanligvis tar jeg ikke noe særlig tilskudd av alger eller gress. Fordi det smaker alger og gress, men […]
Treningslysten satt langt inne i dagogså, og tilslutt hadde jeg utsatt det så lenge at «jeg ikke hadde tid». Vent litt! Ikke tid til å trene? Er det ikke topp fem av grunner til at folk ikke kommer seg over […]
For en fantastisk dag! Håper virkelig resten av uka blir likedan. Jeg skal i allefall gjøre mitt for å skape noen gode, positive dager. Siden jeg startet opp Pt- gruppene mine etter påske tror jeg ikke vi har trent i […]
Altså ikke bostavlig talt. Treningsmotivasjonen er lik null nå om dagene, jepp det skjer. Helt håpløst egentlig, for det kommer ikke en eneste positiv ting ut av å ikke trene, men øktene i det siste har blitt korte, halveis og […]