Mens løpeglade stormet rundt på Oslo Maraton og fitnessnorge inntok Fredrikstad har jeg tilbragt lørdagen i Oslo. Nærmere bestemt på kurs. Sertifisert Catslideinstruktør ble jeg for fire år siden, og har siden da brukt det både som instruktør og personlig […]
Ah, for en uke sier jeg bare! Allerede tirsdag skjønte jeg hvordan det kom til å gå! Rett sjeis! Hva gjør man da? Jeg vet ikke hva du gjør, men jeg prioriterer. Og jeg velger å ikke ha dårlig savittighet […]
Musikk er utrolig viktig i livet mitt. I hverdagen bruker jeg musikk mye for å få utløp for følelser jeg alt har eller skape sinsstemninger jeg ønsker. Jeg bruker også musikk veldig bevisst på jobb, og synes det er utrolig […]
For to uker siden startet jeg opp kurset Lettere Ned. Spenst Norge står bak konseptet. Jeg har alltid hatt stor respekt for mennesker som tar tak i problemene sine, uansett hva det måtte være, og gjør tiltak for å forandre […]
Jeg liker ikke å løpe, men jeg synes det er en flott treningsform av mange grunner, og løper jeg med andre er det faktisk helt innafor. Jeg overrasket derfor meg selv STORT i dag da jeg plutselig hadde lyst på […]