Dagens frokost besto av en nesten hjemmelaget smoothie, solbæryoghurt og cottage cheese. Hvordan kan en smoothie være nesten hjemmelaget?!? Jo man kjøper en ferdig smoothie og blander i Boost selv. FastSlowFood, det beste som finnes i en travel hverdag. – […]
Har du lyst til å være med å svette for en god sak? I morgen arrangerer Spenst Horten PINK PARTY. Et gratis arrangement hvor det du har lyst til å bidra med går til Rosa sløyfe aksjonen 2014. Programmet er […]
Blir vi noen sinne lei rumpetrening? I allefall ikke jeg. Jeg tilhører en av de som elsker å bli støl, og spesielt i bein og gluteus maximus (for å si det på en pen måte). Desverre skjer det ikke så […]
Dagens lunsj ble hjemmelagde knekkebrød med myyyyyyye pålegg. Ost, laks, avokado og eplebiter. Knekkebrød er kjempe enklet å lage, og oppskriftene er mange. Personlig er jeg ikke så glad i variantene med mye egg, kli eller nøtter. Disse innehloder: […]
Jepp, jeg har tidsklemmer! Mellom Vilde, fulltidsjobb, deltidsjobb i eget firma, fritidsaktiviteter, blogg, middag, klesvask, lekselesning og kvalietstid har jeg ganske ofte tidsklemmer! Jeg ligger ofte som et slaktpå soffaen når klokka har passert ti om kvelden, men uten trening […]
Man kan si mye om superfood som spirulina, hvetegress og hempprotein. Det smaker ikke godt! Og hvis ikke du klarer å få det i deg så kan det jo være så sunt det bare vil for min del! Jeg har […]