Før du hiver deg over den første ukens utfordringer la meg komme med et par svar før du begynner å stille spørsmål;) Øvelser og treningsprogram blir lagt ut dagen før det er satt opp på planen. Oppskrifter blir lagt ut […]
Jeg vet der er helg, og vi har god tid på kjøkkenet og vår fulle rett til å kose oss litt ekstra, men disse små munnfullene var så latterlig enkle å lage at jeg ikke kan vente til uka med […]
Da jeg la ut oppskriften på seige sjokoladekuler var det flere som lurte på om disse kunne lages uten nøtter. Så klart de kan det. Like gode, men med litt færre kalorier og mindre fett. Til fire store kuler trenger […]
Mot slutten av hver måned pleier jeg å dra frem de fem mest leste innleggene denne måneden. Det kunne jo hende at du hadde gått glipp av noe intressant. I morgen postes siste FIT på 30 dager kostplan og lørdag […]
Tusen takk for den flotte responsen på FITfebruar utfordringen! Jeg håper vi blir mange som hiver seg på! Jeg vet at mange detter litt av lasset når det gjeller livsstilsendring og nyttårsforsetter i løpet av januar og februar. Tenk så deilig det […]