Hvis jeg måtte velge kun en treningsform er jeg ganske sikker på at jeg hadde valgt Kettelbells. I dag har jeg tenkt å fortelle dere hvorfor, og gi dere noen gode øvelser å starte med.   1. Full pakke. Her […]

Tja, hva skal man si. Da var sommeren over, og jeg krysser fingrene for en deilig høst. Man burde kanskje være litt lei seg for at sommeren er over, men høsten er faktisk en av mine favorittårstider. Sammen med vår, […]

Blondies tror jeg ikke er noe vi har tradisjon for å lage så mye av i Norge, men det det er, er en brownie uten kakao. Skuffa? Det er det ingen grunn til å være. I allefall ikke når den […]

/annonse/   I går tok jeg meg en meget sjelden fri dag fra bloggen. FIT på 30 dager er endelig i gang, og jeg trengte en dag til å lande litt. Stakkars de rundt meg de siste par ukene! Det […]

I går var jeg tilbake på SB CrossFit i Tønsberg. Denne gangen hadde jeg med meg en kollega som er ganske så dreven i det meste, og en venninne som aldri har prøvd CrossFit før. Jeg vet ikke hvem av […]

Mitt store mål i dag var å få tid til å sette meg ned, alene, uten noe å gjøre og lese Det Nye Shape Up. Vsnligvis kjøper jeg det og får ikke lest det før neste utkommer… I denne utgaven […]