Hver gang jeg skriver om kosttilskudd eller superfoods er det noen som kommenterer at man ikke trenger disse tingene – det er bare å spise sunt. På en måte kan jeg si meg enig. Om man spiser sunt, balansert og […]
For det første så må jeg få lov til å si tusen, tusen takk til alle som titter innom denne bloggen hver eneste dag – på tross av at den ikke har blitt oppdatert som vanlig i det siste. Tro […]
Når vi spiser mer enn vi trenger liker kroppen å lagre dette rundt midjen, nærme leveren, hvor den rakst kan få tak i ekstra energi når den trenger det. Ulempen med dette er et stort fettlager rundt midjen har en […]
egen reklame Kan bestilles hos ark.no HER og norli.no HER Før vi tar tak i dette tenker jeg at vi må definere hva supermat er. Om man bruker Googel finner du at: Supermat er ikke en vitenskapelig definert gruppe matvarer. Men vi […]
/inneholder annonselink/ Rumpetrening er i vinden som aldri før. Nå er det mange gode grunner til å trene rumpe, og fasongen er kun en av dem! Rumpa di er en nemlig en (eller 3) av de viktigste musklene du […]
Rett etter sommerferien tok Daniel leddbåndet i kneet sitt. Ingen sykkelturer på fjellet, fuglejakt eller bærturer på oss i år med andre ord. Heldigvis begynner favoritten multer å dukke opp i butikken. E L S K E R det! […]