DRØMMER DU OM Å LØPE HALVMARATON?

Reklame 19. januar 2023 | Løpeskolen | Skriv kommentar

egen reklame Drømmer du om å løpe Halvmaraton denne våren eller sommeren? Halvmaraton er en morsom distanse som mange ser på som et oppnåelig, men passe hårete løpemål!   Selv for en nybegynner kan riktig trening over 12-20 uker hjelpe […]

Oppskrifter
Kettelbell trening

Trening

Livsstil

Kosthold, kropp & helse

3 enkle grep til et mer næringsrikt kosthold!

Reklame 17. januar 2023 | | Skriv kommentar

reklame Sunkost.no     Visste du at du med 3 enkle grep kan gjøre kostholdet ditt mer næringrikt og sunnere? 1. Spis mer planter 2. Spis mer fargerik mat 3. Spis mat av råvarer! Så la meg introdusere produktet som […]

GÅ NED 0,5 KG I UKA med disse smarte matbyttene!

Reklame 13. januar 2023 | Ernæring, Kosthold, kropp & helse | 1 kommentar

egen reklame Les mer og meld deg på HER   I det siste har jeg fått mange spørsmål om hva jeg tror er suksessen bak både bøkene, appen og online programmene mine. Og jeg er ganske sikker på at det er […]

NO BAKE COOKIE BARS | uten sukker, egg, melk og gluten

Reklame 11. januar 2023 | Godis og kaker, Oppskrifter | Skriv kommentar

egen reklame Bestill boka HER I morgen er dagen! Nok en Oslotur for å signere ennå flere FIT PÅ 15 MINUTTER! Jeg tror jeg snart har signert 4000 av denne, og forlaget spør fremdeles om jeg virkelig skal ha personlig […]

Utvalgte innlegg

Desiree´s Søte & Sunne Jul | Del 1
DESIREE´S SØTE & SUNNE JUL | del 2
10 ting du ikke visste om meg
HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

Annonse

egen reklame Les mer og meld deg på HER Hvor ofte burde jeg trene mage? Er noe jeg ofte får spørsmål om. Og som så mye annet innen trening og kosthold er det ikke alltid ETT svar, men flere. Mage og […]

Følg meg på @fitfocus.no

KOPIER MITT NYBEGYNNERPROGRAM FOR LØPERE!

Reklame 10. januar 2023 | Løpeskolen | Skriv kommentar

egen reklame Les mer om min Online Løpegruppe HER   2.o1 startet over 100 nye løpere opp i min online løpegruppe. Ved oppstart gjennomfører man en ufarlig kondisjonstest, og svarer på en del spørsmål, og ut ifra dette får du ditt […]