SUKKERFRI GULROTKAKE | på 15 minutter

Reklame 25. januar 2022 | Godis og kaker, Oppskrifter | 1 kommentar

Egen reklame BLI MED HER   Ny dag og ny FIT PÅ 15 oppskrift å dele! Vi kan jo ikke bare lage smarte middager på 15 minutter eller kjappe frokoster eller lunsjer. Vi må kunne kose oss litt også 😉 […]

Oppskrifter
Kettelbell trening

Trening

Livsstil

Kosthold, kropp & helse

KREMETE KYLLING | med grønnsaksris

Reklame 24. januar 2022 | Middag, Oppskrifter | Skriv kommentar

egen reklame BLI MED HER I dag har jeg testet ut noe helt nytt på Instagram! Jeg har nemlig lagd en «Cook with me» video! Utrolig gøy å lage, så jeg håper så klart at dette er noe dere har […]

3 sunne alternativer til brødskiva!

Reklame 24. januar 2022 | Oppskrifter | Skriv kommentar

reklame Sunkost       Jeg må jo starte med å si at det ikke er noe som helst i veien med en en god skive grovt brød, med masse proteinrikt pålegg og grønnsaker til! Men flere av oss går […]

5 gode vaner du kan starte med i dag!

Reklame 23. januar 2022 | Livsstil | Skriv kommentar

reklame   Vi er 3 uker inn i det nye året, og jeg vet at svært mange av dere er godt i gang med årets forsetter. Og mange med et ønsker om en sunnere livsstil, mer aktiv hverdag og et […]

Utvalgte innlegg

Desiree´s Søte & Sunne Jul | Del 1
DESIREE´S SØTE & SUNNE JUL | del 2
10 ting du ikke visste om meg
HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

Annonse

egen reklame BLI MED HER Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER Hvor ofte burde jeg trene mage? Er noe jeg ofte får spørsmål om. Og som så mye annet innen trening og kosthold er det ikke alltid ETT svar, men flere. […]

Følg meg på @fitfocus.no

PROTEINRIK PORSJONSPAI | på 1-2-3

Reklame 21. januar 2022 | Matpakka, Middag, Oppskrifter | Skriv kommentar

BLI MED HER Er du klar for mer sunn fast food?! Jeg er nå så inne i mine FIT PÅ 15 oppskrifter at jeg faktisk vurderer å kjøre ennå en måned inne på www.fitfocus.no med 15 minutters oppskrifter til alle […]