Ny dag og nye matbilder til www.fitfocus.no. Siden vi lanserte i februar har siden blitt oppdatert med over 200 nye oppskrifter, og vi har nå kommet til det punktet hvor arkivet er så bra at vi kan lene oss litt […]

Grille, grille, grille. Begynner neeeesten å bli litt lei, men bare neste 😉 Det er jo så utrolig mye sunt og godt man kan putte på grillen og for å ikke snakke om spennende tilbehør! Salater, sauser, dressinger, grillede grønnsaker […]

Dagens intervall ble også min siste harde treningsøkt før løpet på lørdag. Noen tenker kanskje at jeg skal ligge på sofaen resten av uka. Tvert i mot,  men som lovet kommer det et eget innlegg om hvordan man burde forberede […]