10 KJAPPE MELLOMMÅLTID | til kl. 14 knekken

Reklame 21. april 2021 | Ernæring, Kosthold, kropp & helse | Skriv kommentar

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER Det store spørsmålet folk flest har når det kommer til mellommåltider er først: -Trenger jeg dem? Vel, for å svare på det trenger du bare å stille deg selv to spørsmål: Føler du […]

Oppskrifter
Kettelbell trening

Trening

Livsstil

Kosthold, kropp & helse

VERDENS BESTE TACOSALAT | den lager du med…….?

Reklame 19. april 2021 | Middag, Oppskrifter | Skriv kommentar

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER Svaret er TORSK! Jeg elsker tacosalater, og har flere favoritter med både kikerter, linserøre, pulled chicken og så klart klassisk kjøttdeig, men den desidert beste – den lager du med torsk! Som flere […]

HVORFOR ER POPCORN SUNNERE ENN HAVREGRYN?!

Reklame 14. april 2021 | Ernæring, Kosthold, kropp & helse | Skriv kommentar

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER Ok, å sette disse to opp mot hverandre er nok litt urettferdig. For selv om popcorn scorer liiiitt høyere på noen næringsstoffer, scorer havregryn litt høyere på andre. MEN de fleste vet at […]

PROTEINPIZZA | kun 100 kalorier per stykke!

Reklame 13. april 2021 | Middag, Oppskrifter | Skriv kommentar

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER   Sist uke var det Sunn Bringebær Mousse av kun 3 ingredisenser som fikk flest besøkende her på bloggen. Over 14.000 klikket seg inn. Jeg tørr nesten å tippe at denne oppskriften vil […]

Utvalgte innlegg

Desiree´s Søte & Sunne Jul | Del 1
DESIREE´S SØTE & SUNNE JUL | del 2
10 ting du ikke visste om meg
KOM I FORM HJEMME? 5 filmer du kan trene etter!

KOM I FORM HJEMME? 5 filmer du kan trene etter!

Annonse

egen trening egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER Flere enn meg som føler litt sånn deja vu i disse tider. Da treningssenterne stengte rundt disse tider sist oppdaget jeg en ny glede for hjemmetrening, og jeg må faktisk innerømme […]

Følg meg på @fitfocus.no

LÆR DEG Å SKRU AV SULT HORMONENE!

Reklame 12. april 2021 | Ernæring, Kosthold, kropp & helse, Kropp | Skriv kommentar

egen reklame     I dag startet kurset SPIS – TREN – LEV inne på medlemsportalen min www.fitfocus.no og i uke 1 som jeg har valgt å alle SPIS er tema mat, og hvordan mat kan være ditt viktigste hjelpemiddel […]