PROTEINPITABRØD | uten heving – ferdig på 1-2-3

25. januar 2020 | Matpakka, Oppskrifter | 6 kommentarer

egen reklame I dag gikk den 13 MATPAKKEKLUBBEN ut på instagram kontoen min @fitfocus.no, hver lørdag poster jeg nemlig en oppskriftsfilm med to nye matpakker som holder til hele arbeidsuka. Og en gang i måneden poster jeg to, matbakkekulbben og […]

Oppskrifter

Trening

Livsstil

Kosthold, kropp & helse

DE BESTE PROTEINPANNEKAKENE JEG HAR LAGD | perfekt til helgen

24. januar 2020 | Oppskrifter, Vafler og pannekaker | 4 kommentarer

APPLE HER GOOGLE HER For noen uker siden eksperimenterte jeg med å lage små pizzabunner med kikerter som base, til Sunkost sin KICKSTART. Resultatet ble over all forventning og pizzabitene har fått strålende tilbakemeldinger fra deltagerne. Allerede den gangen […]

TREN MAGEN FLAT #1 treningsformen de fleste aldri har prøvd!

24. januar 2020 | Trening | Skriv kommentar

APPLE HER GOOGEL HER reklame for www.fitfocus.no Sist uke startet vinterens kurs på www.fitfocus.no. SPIS MAGEN FLAT-STERK OG GLAD! Kurset er delvis inspirert av min bestselgende e-bok med samme navn, men med nytt og mer innhold. Blant annet har […]

SUKKERFRI SJOKOLADEFONDANT på 1-2-3 | uten helsekostprodukter

22. januar 2020 | Godis og kaker, Oppskrifter | 1 kommentar

APPLE HER GOOGLE HER Her gang jeg bruker «uten helsekostprodukter» i overskriften så føler jeg for å presisere at jeg ELSKER helskekostbutikker! Det er det mest spennende jeg kan gå inn i, og både baderomshylla, krydderhylla, bakeskuffen, godisskuffen, førstehjelpsskrinet […]

Utvalgte innlegg

Desiree´s Søte & Sunne Jul | Del 1

DESIREE´S SØTE & SUNNE JUL | del 2

10 ting du ikke visste om meg

VIDEO | 30 minutter CARDIO & ABS på stuegulvet

Egen reklame for www.fitfocus.no Vi nærmer oss november med store skritt, og ny måned betyr også nye kurs inne på fitfocus.no. 5kg ned på 4 uker blir liggendes på siden helt frem til desember, samtidig så starter BOOST LØPEGLEDEN […]

Følg meg på @fitfocus.no

egen reklame SUKKERFRI OG ALLE INGREDIENSENE FINNE

Bloggen er oppdatert med disse sukker, melk og glu

reklame TUSEN TAKK TIL @suserisivet og ALLE SOM KO

Jeg DIGGER boosten mange føler i januar! Det er m

egen reklame: HVA ER DIN FAVORITT? - Middag på ma

6000 BØKER SOLGT PÅ 1 UKE I BUTIKK♥️ første

VEGETAR SHEPHERDS´s PIE | med lok av søtpotet og blomkål

22. januar 2020 | Kosthold, kropp & helse, Middag, Oppskrifter | Skriv kommentar

APPLE HER GOOGLE HER Favoritten fra boka FIT PÅ 30 DAGER har fått en liten overhaling og nå blitt til en vegetar rett. Dette har jeg gjort på enkleste vis, nemlig ved å bytte ut karbonadedeigen med linser. Det […]

GROVE PIZZAVAFLER | med ost, skinke og grønnsaker

20. januar 2020 | Matpakka, Vafler og pannekaker | 2 kommentarer

reklame for egen app APPLE HER GOOGLE HER Siden appen min allerede er full av spennende middag, lunsj og frokost oppskrifter har jeg bestemt meg for å ha litt ekstra fokus på sunn, enkel og barnevennlige middager og matpakketips […]