Whipped cream; Fettfri og proteinrik.

7. mai 2015 | Godis og kaker

Vilde har offisielt fått ny favoritt kveldsmat.

 

Noen av dere vet kanskje at datteren min fikk diagnosen Diabetes 1 i januar. Enn så lenge setter hun insulinsprøyter ved hvert måltid. 

Jeg tror ikke det er noe noen  ville satt pris på, men for en syvåring er dette en stor utfordring. Spøryter eller ei så er det en stor, STOR fordel for henne å spise mat som krever at vi setter små doser insulin. Og dette er noe jeg bruker mye tid på.

Denne kreasjonen får dere derfor takke Vilde for. Den ble funnet opp til ei lita jente som savnet fruktsalat med sukkersøt krem.

 

Til 5 dl krem trenger du

2 eggehviter

1 ts sukringold

1 knipe vaniljepulvet

 

Piskes stivt med miksmaster

Ikke noe fett, masse proteiner og kun 40 kalorier i hele porsjonen!

 

Fruktsalaten fortjener faktisk litt oppmerksomhet den også!

Blåbær, bringebær, mango og avokado. Det er en uslåelig kombinasjon.

 

Nammis 🙂

 

Og forresten! Jeg har fått meg SNAP! desireeandersen er navnet. Kjempe gøy å få snap fra både treningsøkter og sunne oppskrifter in the making!

Men jeg er VELDIG ny på dette og føler lissom at jeg burde svare når dere sender meg alt dette! Er det «skikken»? 

 

Stort Smil

 

Desiree

 


#sukkerfri


#fettfattig


#laktosefri


#glutenfri


#proteinkrem


#proteinfluff


#sunkost


#lchf


#lavkarbo


#fruktsalat


7. mai 2015 | Godis og kaker

Comments are closed.