egen reklame
I dag er en helt vilt spennende dag! For etter 2 år borte fra det store internett – relanseres online programmet FIT PÅ 30 DAGER!
Programmet hadde hatt godt over 100.000 deltagere da jeg for to år siden ga ut boka med sammen navn. Jeg fjernet da online programmet, med en tanke om å oppdatere det etter at boka hadde fått litt levetid!
Og nå er dagen her!
FIT PÅ 30 DAGER har alltid vært mulig å delta på gratis.
Det kan du også nå, ved å registere deg HER
LITT OM HVA DU FÅR:
- 4 ukers kostplan med oppskrifter og handeliste – tilpasset ditt mål og hvor ofte du ønsker å trene.
- Fleksibel kostplan – lær hvordan du enkelt kan bytte ut retter i kostplanen.
- Treningsplan (du kan velge om du vil trene hjemme eller på studio)
- Treningsfilmer
- LIVE treninger
- LIVE matlagning
Over 150 siders kurshefte med:
- Dagbok/logg/habit tracker
- En rekke mentale verktøy og ukentlige arbeidsoppgaver
- Få de verktøyene du trenger for å gjøre varige forandringer og bli trygg i egne matvalg.
- Grunnleggende kunnskap om kosthold, trening og vektreduksjon.
- Ubegrenset med oppfølgning via egen chat på www.fitfocus.no
- Hjelp til å tilpasse trening og kosthold dine mål og din hverdag
I tillegg får du tilgang til:
- Over 500 sunne og familievennlige oppskrifter med porsjonsbeskrivelse tilpasset ditt mål.
- Stort bibliotek med treningsfilmer og økter. Tren hjemme eller på studio.
- Meld deg på motiverende challenges.
Registere deg HER
Mange av medlemmene har alt «tyvstartet» litt ved å delta på BOOST KICKSTART, det er også grunnen til at jeg titter innom i dag for å gi deg DETTE hefte, som inneholder 30 sukkerfri, søte og sunne oppskrifter – men kaloribergning. Spørsmålene om hva man kan kose seg meg i helgen begynte nemlig å ramle inn i innboksen min allerede på onsdag 😉
Laste ned hefte HER
Også håper jeg å se deg på FIT PÅ 30 DAGER!
Stort Smil
Desiree
Blir gjerne med