Jeg har flere ganger skrevet innlegg om hvorfor sit-ups er en ueffektiv øvelse når det kommer til magetrening, så i dag har jeg lyst til å ta deg med på 10 effektive minutter, hvor vi trener core uten en eneste sit – ups!
JUST PRESS PLAY!
Følg meg gjerne på Instagram og Snapchat (desireeandersen) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER
Stort Smil
Desiree