/skrevet i samarbeid med Motusklinikken/
/inneholder reklame for Motusklinikken/
Licensed from:
BDS
/
yayimages.com
I samme bygg som treningssenteret jeg jobber på, åpnet det for noen måneder siden en ny klinikk – Motusklinikken. Bak Motusklinikken står to dyktige fysioterapauter som virkelig vet hva de driver med.
En stor del av en fysioterapaut sin jobb går nemlig ikke bare i å behandle, men også forebygge skader og ondter.
Jeg har lenge gått med planen om å lage en video til dere med gode «kontor»øvelser, nettopp med tanke på å forebygge ondter i stive rygger som sitter mye i ro. Hva er vel bedre da enn å teame opp med flere kloke hoder?
Disse øvelsene er også gode å bruke til oppvarming når du skal trene overkropp. Mobilitet er alltid viktig!
HER
Og i tillegg må jeg ta med at de har kampanje nå i November!
Stort Smil
Tobias, Roman og Desiree