Bestill 14 dagers KICKSTART hos Norli HER
Boka 14 dagers KICKSTART er ikke bare en konkret plan som du kan følge dag for dag, med boka prøver jeg også å forutse hva slags utfordringer du kan støte på underveis og støtte deg i dem.
Så når over 55% av de som ser mine stories på Instagram sier at de opplever problemer med sukkersug og overspising på kvelden er jeg jo litt letta over at dette er tema på dag 5 av min 14 dagers KICKSTART!
Hvorfor man opplever sukkersug og opplever at man stadig overspiser på kvelden kan komme av flere ulike årsaker. Den vanligste er at man rett og slett spiser for lite i løpet av dagen.
Siden dette er et så stort problem for mange deler jeg i dag et utdrag av 14 dagers KICKSTART dag 5. Håper det hjelper deg på god vei!
Bestill boka hos Norli med fri frakt HER