/inneholder sponset produkt/
Det er fort gjort å prioritere søte saker når man skal skrive om sunne alternativer til godis. Så denne gangen skal jeg faktisk skrive om en liten godsak for dere som liker salt snacks.
Edamebønner eller soyabønner finner du blant annet i frysedisken på Meny.
En ting er at disse bønnene inneholder betydelige mengder kalsium, kalium, jern, folat og andre B vitaminer. Soyabønner er nemlig også denmest fullverdige, vegetabilske, proteinkilden du kan velge.
Jeg putter dem gjerne i salater, gryteretter osv, men de gjør seg utmerket som mellommåltid eller snacks når skapene begynner å rope på kvelden.
Jeg pleier å hele kokende vann over mine , i ca 30 sekunder.
Deretter drysser jeg over litt olje og salt. Skal jeg virkelig flotte meg får de en liten skvis sitronsaft også. NAM!
Siden vi først er inne på proteinrik snack må jeg ta med min nye favoritt fra
FITNESSGURU
! Proteinpulver med smak av pistasje og kokos! Jeg elsker det! I dag fikk det bli i en klassisk shake, men her kan dere nok forvente en ny soft is oppskrift snart! Det kan jo ikke bli annet enn bra!
Stort Smil
Desiree
takk for tips 🙂
Ingrid: takk 🙂