Sunne vaniljeterter med bringebærkrem; uten helsekostprodukter

21. juni 2015 | Frokost

Jeg er kjempe glad for det utrolig gode utvalget man finner i de norske helsekostbutikkene nå om dagene, men jeg er også glad for at det går ann å lage sunne saker uten å måtte kjøpe spesialprodukter!



 

Disse tertene er egentlig laget som en sunn frokost en dag man har litt ekstra tid om morningen, men de ble altså så gode at de fint kan nytes som et kveldsmåltid en dag man fyser på noe ekstra.

Om jeg ville brukt dem som dessert er jeg usikker på, for selv om smaken er der så snakker vi ting som metter godt i magen!

 

Til to personer trenger du:

2 store muffinsformer

50 gram gresk yoghurt med valinjesmak

80 gram lettkokte havregryn

1 egg

 

Bland alle ingrediensene sammen til en klissete masse.

Fordel dette i hver sin muffinsform.

Trykk deoigen godt ned på midten og opp langs sidene, så du får en god grop i midten.



 

Stekespå 200 grader, varmluft i 10-15 minutter. De skal bli gyldne i kantene.

 

Til fyllet trenger du

100 gram gresk yoghurt med vaniljesmak

2 dl frosne bringebær

 

Moses grovt sammen

 

Når tertene er ferdig fordeler du fyllet i gropene og pynter med friske bær og nøtter.



 

Tips; disse en nydelig med litt mørk sjokolade på toppen ogaå, men for meg blir det feil til frokost.

 

Husk å lagre dine favorittoppskrifter i gratisappen Bloglovin
HER

så finner du lettere frem når du trenger dem.

 

Her skal vi straks ut på tur nummer to i dag. deilige sommernorge <3

 

Desiree


21. juni 2015 | Frokost

Kommentarer (2)

Comments are closed.