Step up sommerformen; 5 øvelser – 10 variasjonsmuligheter.

9. juni 2015 | Øvelser


/skrevet i samarbeid med Cuponation/


/inneholder reklame/

 

 


Sol, regn, varmt eller kaldt, sommeren er her, og snart er det ferietid for mange av oss!

Deilig!

For mange betyr også ferie alternativ trening! 

 

Jeg vet ikke om jeg har rett, men jeg synes faktisk at folk begynner å bli flinkere til å legge inn trening og fysisk aktivitet også i ferien. Da har vi jo tid!

Og om ikke vi kommer oss på et treningssenter så benytter stadig flere seg av de mulighetene de har rundt seg. Det  er jo også så utrolig mye man kan gjøre bare med egen kroppsvekt!

 

Så da Cuponation spurte meg om jeg ville bidra til deres sommerkampanje Step it up var jeg ikke i tvil om hva mitt bidrag skulle være!

 

De 5 mest kjente øvelsene med egen kroppsvekt – som trener hele kroppen – med 10 morsomme variasjonsmuligheter som helt klart kan steppe opp både sommerformen og treningsmotivasjonen!

 

Flere av variasjonsmulighetene er nye her på bloggen, jeg håper du liker dem.

 


Klærne i filmen fikk jeg velge ut selv.

Etter en lang periode med rosa og lilla har jeg nå lagt min elsk på kombinasjonen sort og hvit!

Toppen jeg hadde i videoen er desverre utsolgt, men jeg fant et bedre alternativ til dere;)

 

 

 

 

 

Bukse
HER

// Jakke
HER

// Topp
HER

Pst: inntil 70% rabatt.

 

Jeg er ikke den eneste treningsbloggeren som bidrar i denne kampanjen, så gå inn på
Cuponation

for å se de andre sine bidrag.

 

Følg meg gjerne på instagram for mer sunn mat, flere positiviteter og trening. Navnet er desireeandersen

 

Stort Smil


9. juni 2015 | Øvelser