I dag hadde jeg e n d e l i g min første egentreningsøkt på over to uker. Kanskje treningsåret 2015 kan begynne nå? Jeg håper!
Året så langt har jo fått en litt humpete start, men jeg håper.
I dag har jeg lyst til å dele disse søte, sukkerfri, lakrisfristelsene med dere.
Du kan bruke mandler også, men jeg liker walnøtter fordi alle krinkene og krokene gjør at det fester seg ekstra mye moms på dem!
Du trenger:
400 g nøtter
2 ss lakrispulver
2 ss sukringold
2,5 dl vann
Alt i en gryte og kok opp.
Rør rundt til vannet har fordampet. Det tar sirkus 5-7 minutter.
Hell massen utover et stykke bakepapir og inn i ovnen på 180 grader i 20 minutter.
Jeg bruker varmluft.
Er du, som jeg, ekstra glad i lakris så dryss gjerne litt mer pulver over når de kommer ut av ovnen
Samme fremgabgsmåte kan brukes med kanel og kakao nøtter, kanskje med et lite snev chilli? Anbefales!
– Desiree
Det så kjempe godt ut 🙂
Det ser og høres kjempegodt ut! 😀 Ha en helt fantastisk lørdag videre 🙂
Nam, det ser kjempe godt ut 😀 Dette skal prøves
Synd at så mange er allergiske mot nøtter.
Hvor kjøper man lakrispulver? Må prøves 🙂
Ingrid: helsekosten 🙂
Stian Haugen: kan bruke hermetiske kikerter å 😉 må bare være lengre i ovnen.
Så deilig!! 🙂
Vann i munnen!!!
Karoline: 🙂
Anonym: Forskjell på ovner kanskje ?
Hvor får man tak i «Sukrin gold»..? Gleder meg til å prøve 🙂 Hvor mye av dette anbefaler du til en person som helgekos i Fit på 30 dager- programmet? Hvor mange personer er dette beregnet til?
Anette: Helsekosten selger dette 🙂 Helt innafor 🙂