Søte havrelapper; fri for sukker

18. mai 2016 | Vafler og pannekaker

Etter middagen i går satt jeg med følelsen av at jeg aldri kom til å bli sulten igjen! Ikke på et par dager i det minste…. Men, det gikk over! Det jeg derimot ikke hadde lyst på til frokost i dag, tro det eller ei, var min sedvanlige havregrøt. Disse tar faktisk ikke noe lengre tid å lage enn favoritt frokosten min. Lagde ekstra røre så Vilde kunne smake etter skolen også. De var en vinner!

 

Til en person:

1 egg

1/2 ss honning

1/2 dl cottage cheese eller kesam

1/2 dl havregryn

0,5 dl lett melk

1/2 ts bakepulver

1/2 ts kardemomme

litt smør til steking

 

Slik gjør du:

  1. Mos alle ingrediensene  sammen til en glatt masse.
  2. La den svelle i 30 minutter. Kan godt lages dagen før.
  3. Stekes i en god panne med litt smør.

Server med friske bær, honning, nøtter og litt yoghurt.

 

Anbefales virkelig!

 

Stort Smil

Desiree

 

 

Notater:


#havrelapper


#sukkerfri


#oppskrift


18. mai 2016 | Vafler og pannekaker

Kommentarer (9)

  1. Hei Desiree! Jeg lurer på om når man/evt om man får svar på prosjekt mage?:-) kan ikke finne spørsmål/svar på det noe sted. På forhånd takk!

  2. HSP: Kan være at det er forskjell på hvilke typer havregryn du bruker? Prøv med mindre melk 🙂

  3. Brukte du lettkokte havregryn ? For min røre ble også litt rennende, men disse var fantastisk gode! Nok en gang finner jeg en oppskrift på bloggen din som jeg elsker! Takk! 😀

Comments are closed.