reklame for egen nettbutikk
Jeg blir ofte spurt om å komme med oppskrifter uten forskjellige allergener. Derfor er det ekstra gøy å publisere en oppskrift som ikke inneholder noen av de vanligste. Ikke gluten, ikke nøtter, ikke egg og ikke meieriprodukter. Og så klart uten sukker!
Men hva er de laget av da?!
Du trenger:
Ingredienser
- 2 dl hvit qinoa + vann til bløtlegning
- 3 ss bakekakao
- 7 dadler uten sten
- 3 dl vann
Fremgangsmåte
- Dekk qinoa med kaldt vann og la det stå å svelle i 30 minutter
- Sett ovnen på 190 grader
- Hell vannet av qinoa
- Blend dadler, kakao og vann til en glatt masse. Tilsett qinoaen og blend godt
- Smør røren utover en ildfast form eller kledd stekeplate, så den er ca 1.cm -1,5 cm tykk.
- Stekes midt i ovnen i 50 minutter.
- Avkjøl helt
Jeg har lagt ut en 2 minutter lang video på Instagram hvor jeg viser hvordan jeg lager denne. Så enkelt!
Har du forresten fått med deg at jeg har halv pris på alle e-bøker, treningsprogrammer, kostplaner og oppskriftshefter i nettbutikken min denne uka?
Du kan blant annet sikre deg 4 ukers kostplan og treningsplan for kun 65kr! Inkludert i den prisen er også oppskriftshefter med over 100 sunne hverdagsretter!
Ta en titt HER
Følg meg gjerne på Instagram (Fitfocus.no) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER
Stort Smil
Desiree
Comments are closed.