Solfrokost; Dekker ditt dagsbehov for vitamin C og gir forbrenningen en morgenboost

Skal si jeg virkelig har fått fart i juice og smoothieproduksjonen i det siste!

Jeg er jo veldig glad i ting som smaker litt friskt – ikke bare søtt, og da er denne saken midt i blinken. Om du er mer til det søte enn meg er det bare å tilsette banan eller søtning i miksen. Jeg har nemlig ikke brukt noe av det.

Til en person

1 frossen appelsin i biter

1/2 frossen grapefrukt i biter

Gresk yoghurt med vaniljesmak

10 mandler

Alt blendes til en deilig smoothiebowl. Du kan fint bruke fersk frukt, men da blir den tynnere i konsistensen.

Som om smaken på denne ikke er god nok grunn til å spise den kan jeg jo slenge med at denne smoothien dekker dagsbehovet ditt for vitamin C, den gir deg også din daglige dose av B2 som er essensielt i fetforbrenningsprossesen. Grapfrukt inneholder også stoffer som forbedrer hudens kollagen, eller som på godt norsk forebygger rynker!

Nevnte jeg at smoothien er veldig god?

Følg meg gjerne på instragram eller snap for mer inspirasjon. Navnet er desireeandersen

Stort Smil

Desiree