Stort sett så er problemet med babyer og søvn at de ikke vil sove, men i dag var det altså at Herman sov for lenge som «ødela» for mine treningsplaner!
Så i stede for en deilig langkjøring, ble det noe av det værste jeg vet – 5 x 5 minutter intervaller…
Jeg avsluttet økta med en liten quick fix for mage. Lenge siden jeg har gjort mageøvelser med ball! Helt glemt hvor tungt det faktisk er!
Jeg tok 8 repetisjoner av hver øvelse – 3 runder.
Følg meg gjerne på Instagram (Fitfocus.no) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER
Stort Smil
Desiree