Handa i været alle som skal starte et nytt og bedre liv i dag!
Nyttårsforsett er en ærlig sak det. La oss bare være enige om at nyttårsforsett skal vare fra nyttår til nyttår 😉
Jeg tyvstaret så vidt på fredag. Resultatet var gangsperre i to dager etterpå, men sånn går det når man tar seg to uker treningsfri.
Det eneste som hjelper mot stølhet er bevegelse. Søndag stilte jeg meg derfor pliktoppfyllende opp på elipcemaskinen. 20 gode minutter der + 20 minutter med intervaller på mølla.
Økta av sluttet jeg med denne serien – 3 ganger.
Må åpnes i nettleseren på mobil.
En skikkelig mageknuser som også jobber med stabilitet i skuldre og bekken.
– Desiree
Comments are closed.