Nyte mat vs. Nytte mat.

10. november 2013 | Ernæring

– Spis grønnsakene dine, sier vi strengt til ungene.
– Du må spise to biter til ellers får du ikke dessert!
– Du får ikke en brødskive til hvis ikke du spiser opp skorpene.

Helt kjente senarioer som sikkert alle voksne ser logikk og fornuft i!

Vilde er forkjølet. Feber og kraftig hoste. Hun trenger medisiner, hun trenger hostesaft.

– det smaker ikke godt, klager hun.
Men hun må pent svelge unna. Hun skal jo bli frisk!

Det er jo logiskt!

For noen uker siden var jeg innom en Videregående skole og holdt et foredrag.
– hva er det beste du vet å spise? Spurte jeg femtenåringene.
– pizza, taco, sjokolade, smågodt, var svaret.

Det kan vi ikke leve på!
Det er logiskt….

Mat er medisin!
Riktig mat gir deg mer energi, kurerer sykdommer og holder deg frisk.
Det er logiskt.

Er det da så viktig at du ikke liker alt?
Det burde være logiskt.

Et lite tankespinn:
Visste du at for at medisiner skal ha best mulig effekt så må du ha et godt kosthold? Men at hvis du hadde et godt kosthold i utgangspunktet, så er det mange medisiner du aldri hadde trengt?


10. november 2013 | Ernæring