I dag er vi igang dere!
– Ikke undervurder makten av sosiale medier som motivasjonsmiddel!
Jeg husker selv den gangen jeg fulførte 100 dagerprosjektet (100 treningsøkter på 100 dager) Hadde aldri latt seg gjøre uten instagram.
Her inne skal vi motivere hverandre, og det skal være rom for å skryte av seg selv! For at dette er et ambisiøst mål er det ingen tvil om! Samtidig så er det overkommelig. Det har en begynnelse, en slutt og belønningen når man har fullført er en MAGISK følelse!
Bruk meg for det jeg er verdt!
Snapchat:
Fitfocuse
Min snapchat er åpen, jeg ser alle snapper som blir sendt til meg, og jeg svarer også på de fleste! Det er dere som er motivasjonen bak den jobben jeg legger ned her, og jeg digger denne direkte kontakten med dere!
Instragram:
Fitfocuse
Bruk tag
#fitpå100
#dag1/100
#dag2
/30.
Legg ut et bilde hver dag, tro meg, du har ikke lyst til å hoppe over en dag når du dokumenterer det på den måten. Legger du til @desireeandersen så titter jeg innom med stor glede!
Som en liten boost deler jeg noen instragram bilder fra tildligere deltagere som har fullført FIT på 30 dager.
Gode resultater.
Trening for hele familien 🙂 Elsker dette bilde!
Woop, that’s me!
Mye god mat.
Kroppen er skap for bevegelse. Bruk den 🙂
Mat, mat og
ennå mere mat 🙂
Jeg gleder meg utrolig mye til å se hva denne reisen med dere bringer 🙂
Ha en fantastisk mandag!
-Desiree
Comments are closed.