Før sommer, arbeidspress og stress fikk overtaket var jeg ganske flink til å skrive treningsplan.
Nå som tilværelsen endelig ser ut til å normalisere seg gir jeg det et nytt forsøk.
Ukens trening blir nok sterkt preget av at jeg begynner å instruere i BODYJAM neste uke. Jenta gleeeeder seg!!!!! Og det må øves! Mye!
Ingen treningsfrie dager denne uken med andre ord… Ja ja, jeg hadde tre av dem sist uke så.
Priser meg lykkelig over sensommeren og trener fremdeles mye ute. Ukene jeg har Vilde bruker vi ofte ettermiddagen sammen på lekeplassen, langs strandkanten eller i skogen. Hun er vekt, heiagjeng, fotograf og deltager. Kvalitetstid og trening i et <3
Hvis jeg får tatt noen ok bilder i dag, ska jeg vise dere noen nye øvelser for ute og hjemmetrening i morgen!
Comments are closed.