MIN FØRSTE BOK!

2. desember 2018 | Personlig Trener Desiree Andersen

egenreklame

Det er så mye jeg har lyst til å skrive i dette innlegget, men jeg tror jeg skal spare det til et eget innlegg og heller holde meg til det jeg tenker du er nyskjerrig på! Hva slags bok har jeg skrevet!

Den enkleste måten å fortelle deg hva denne boken inneholder er å fortelle deg hva den ikke inneholder. Blant annet vil du ikke finne en «Om forfatteren» eller «Takk til» del i denne boken.

For i denne boken har jeg brukt hver eneste side og hver eneste mulighet til å gi deg det du har ønsket deg i en bok fra meg!

Alle ønsker, tilbakemeldinger og innspill jeg har fått fra deg og PT kundene mine opp igjennom årene har skapt denne boken. Og jeg er så vanvittig stolt og ikke minst spent på hva du synes!

Denne uken spurte jeg på Instagram

– Hva håper du at denne boken inneholder?

Jeg fikk hundrevis av svar, og jeg tror faktisk jeg har klart å innfri alle ønskene.

 

Et lite utdrag av deres ønsker.

Boken inneholder så klart alt det du er vant til at mine programmer inneholder:

  • Sunne oppskrifter til både frokost, lunsj, middag, kvelds, søte saker, salte snacks og mellommåltider.
  • Fokus på mat du finner i vanlige butikker, kjapt å lage og familievennlige.
  • Forskjellige kostplaner tilpasset dine mål.
  • 13 forskjellige treningsprogrammer for både hjemmetrening og studiotrening.

Men i tillegg får du:

  • Ferdige handlelister.
  • Mine beste tips for gjennomføring uke for uke.
  • Jeg viser deg hvordan du tilpasser kostplanen når du ikke har tid eller mulighet til å forberede mat hjemmefra.
  • Hvordan trene når du ikke kan eller ønsker å trene mer enn 1-2 ganger per uke.
  • Hvordan trene for økt forbrenning.
  • Nøkkelen til et godt vekttap.
  • Hva gjør man når alt går galt?
  • Hvordan holde på de gode vanene du tilegner deg.
  • Og mye, mye mer!

 

Det er faktisk med en stor klump i brystet at jeg gir deg den aller siste utgaven av FIT PÅ 30 DAGER.

Programmet som har hatt godt over 100.000 deltagere over de siste fem årene! I denne boken har jeg brukt hver eneste tilbakemelding, både positiv og negativ, for å kunne gi deg et godt verktøy på vei mot dine mål. Om det så skulle være ned i vekt, holde vekten, spise sunnere, innarbeide gode treningsvaner eller du bare ønsker inspirasjon til en sunnere livsstil.

Boken kommer ut i butikk første uken i januar, men kan også forhåndsbestilles HER. De 500 første får sin utgave signert med en liten, sprek hilsen fra meg.

Nå er jeg utrolig spent på å høre tilbakemeldinger fra deg!

 

Stort Smil

Desiree

 

2. desember 2018 | Personlig Trener Desiree Andersen

Kommentarer (28)

  1. Gratulerer med boken Skal kjøpe den når lønningen er på plass. Blir spennende og lese den

  2. Fantastisk ! Denne boken blir brukt massse, helt sikkert! Du er så flink veldig glad for at jeg «fant» deg

  3. Boken blir bestilt fortløpende❤
    Gleder meg til å starte fresh over nyttår å da blir boken din brukt masse❤ Dette blir spennende og Gratulerer så kjempe masse

Comments are closed.