Første meny ut. Til hver rett har jeg lagt med noen små tips, og i tillegg til syv middager finner du ukas hjemmebakte og ukas juice.
Kom gjerne med tilbakemeldinger, ønsker og innspill.
Ukas hjemmebake Frokost boller uten elting eller heving.
Oppskrift finner du
her
Timian kylling med ovnsbakte rotgrønnsaker
Oppskrift finner du
her
Speltlompelasange.
Hvis du er skjeptisk til cottage cheese kan dette byttes ut med mager kesam.
Oppskrift finner du
her
Thai-inspirert Lakseburger
Oppskrift finner du
her
Ukas kjøttfri er Gul suppe med Spicy Kikeret
Oppskrift finner du
her
Ukas juice er den ideelle kombinasjonen av jern og C- vitaminer. Super sak i disse sykdomstider.
Ukas billigste middagstips er hjemmelage kyllingkjøttboller med kikerter. Servert med tatziki og sprø grønnsaker.
Oppskrift finner du
her
Pizza med sunn bund. Her finner du tre alternativer.
Oppskrifter finner du
her
Tilslutt får du en skikkelig FastSlowFood – Wok
Bruk dine favorittgrønnsaker. Stek disse først. Ta dem ut av panna og stek kjøttet, tilsett grønnsakene igjen.
Ferdige Woksauser inneholder gjerne mye salt og sukker. Lag din egen av:
0,5 dlsaltredusert soyasaus
Saften av 1 lime
1/4 hakket chilli
1/2 ss honning.
Server gjerne med fullkornsnudler.
Er dette noe du ønsker å se ukentlig på bloggen?
-Desiree
Så utrolig mye gode og sunne retter! 😀 Ha en helt fantastisk fredag og helg 🙂
Cecilia Catharina: takk og like så 🙂
Vil gjerne se dette på bloggen hver uke.Tusen takk for en kjempefin blogg
Anonym: 🙂
sonja: Stort smil og god helg 🙂
Ja!! Det hadde vært kjempefint 🙂
Dette var kjempebra! Ja, dette vil vi gjerne se hver uke!
Fantastisk denne bloggen din! Følger mye av det selv om jeg ikke husker på å ta bilder til instagram.Tusen takk! 🙂
Lisa: Så hyggelig 🙂 Tusen takk til deg også 🙂
Ja!!:-)
Trine: takk 🙂
JAAAAAAA!