treningsglede!
Dagens økt var virkelig en påminnelse om hvorfor jeg gjør det her!
Treningsglede!
Ikke bare min egen, men andres. Jeg kan ikke si hva som betyr mest for meg, for hvis ikke jeg hadde hatt den store treningsgleden selv ville jeg nok ikke kunne dele den med andre.
Dagens treningsglede skal jeg ikke ta æren for! Den tilhører min kollega Truls Petter.
Planen var egentlig en ny runde trappeløp, men tror du ikke gutten klarte å overtale damene til både Per i midten, fotballkamp og straffekonk?
Så klart med noen kreative avstrafninger til taperlagene underveis.
Etter en time med ballspill og moro i solskinnet tok vi fatt på sakens kjerne- bakkeintervaller. Men i dag tok vi også det med et smil. Hvertfall når vi var ferdig.
Noen blinkskudd fra kvelden.
Jeg har sagt det flr, men den beste innvisteringen du kan gjøre for din egen motivasjon er å finne noen å trene med!
Flere glimt finner du på snapchat – Fitfocuse
Over og ut:)
Desiree
Høres morsomt ut! 😀
maded: smiler ennå 🙂