Du som har fulgt bloggen en stund vet at jeg har en forkjærlighet til svinende, men funksjonelle, mageøvelser.
Det kommer noen ut på bloggen i ny og ne. I dag får du en øvelse jeg ikke har vist før, i kombinasjon med noen gamle favoritter.
Det er 4 øvelser totalt.
Utføres sirkultær, uten pause, 10 repestisjoner, 3 runder.
Håper det smaker.
BlunkeSmil
Desiree
Digger bloggen din! Følger deg på Snapchat også!Disse øvelsene, tror du jeg kan starte med slike øvelser etter en bukplastikk-operasjon?Jeg trenger å starte opp magetreningen igjen, er straks 11 uker siden operasjonen.Ellers så inspirerer og motiverer du meg veldig!