LYS OG LUFTIG SJOKOLADEMOUSE | kun 100 kalorier per porsjon

20. april 2018 | Godis og kaker

God morgen.

Jeg kan ikke tro at det er fredag allerede! Selv om jeg føler at dagene går veldig sakte akkurat nå skal jeg si at uka flyr fort forbi.

I dag hadde jeg lyst til å dele oppskrift på en skikkelig fluffy sjokolademouse med dere. Den er både sukkerfri, proteinrik og fettfattig.  Lite kalorier inneholder den også, men et stort pluss for flere er det sikkert at du finner begge ingrediensene på en hvilken som helst matbutikk.

Til 2 personer trenger du:

Ingredienser

  • 2 eggehviter
  • 1 beger YT proteinpudding med sjokoladesmak
  • evt 1-2 ts bakekakao om du ønsker en mørkere mouse

Fremgangsmåte

  1. Start med å piske eggehvitene stive.
  2. Visp så proteinpuddingen godt så den før en løs konsistens.
  3. Vend inn eggehvitene og smak til med kakao om du ønsker.

Server den gjerne med frisk frukt, bær og nøtter.

Nå har det vært mye sjokkisprat på bloggen i det siste! Så i morgen lover jeg å titte innom med en skikkelig deilig middag, som passer like godt helg som hverdag.

 

Stort Smil

Desiree

20. april 2018 | Godis og kaker