LcHf Romkuler

19. november 2015 | Godis og kaker

Da er jeg i full sving med å innfri deres ønsker til sunnere julebakst!

Fra før av har dere bedt om Sara Bernard og disse finner du
HER

.

I dag er det romkuler som står for tur. De kan lages på flere forskjellige måter, men jeg landet til slutt på denne glutenfrie og lavkarbo varianten. Håper det faller i smak <3

 

Til 20 -25 kuler trenger du:

 

1/2 flaske rom essens (smak deg til underveis, jeg liker mye smak)

2,5 dl mandelmel (dette kan du lage selv ved å hakke mandler i kjøkkenmaskin)

3 ss fiber sirup gold

2 ss kakao 

 

Slik gjør du:

Bland først sammen mandelmel og kakao før du tilsetter fibersirup og rom essens.

Sett så deigen i kjøleskapet eller fryseren så den blir litt lettere å jobbe med.

Formes til kuler og oppbevares i kjøleskapet til de skal spises.

 

Mine er rullet i litt kakaonips for å få den lille crunchen som krymmelen vanligvis har.

 


Stem meg gjerne frem til finalen i Vixen Blogg awards.


Årets trenings- helseblogg
HER


<3

Jeg er alt i gang med å komponere en sunn pepperkake oppskrift.

Har du noen andre ønsker?

 

Smil

 

Desiree

 

 

 

Notater:


#lchf


#lavkarbo


#glutenfritt


#sukkerfri


#julegodis


#bakesunt


#oppskrift


#hjemmelaget


#romkuler


#punsjboller


#søttogsunt


#funksjonellmat


#diamat


#blodsukkervennlig


#sunkost


#utensukker


#bakesunt

 

 

 

 

 

 

 

 

 


19. november 2015 | Godis og kaker

Kommentarer (10)

  1. Hei, takk for flotte julekake oppskrifter :-)har du noe med sånn sjokolade kjeks lignende maryland cookies eller safari?det er så kjekt å følge deg og du er veldig inspirerende 🙂 – stå på :-)Ha en fin dagHilsen Nina

  2. Nina Kristin: Jeg har flere 🙂 se under Godis og kaker, eller bruk søkefeltet oppe i hjørnet 🙂 søk : cookies eller sjokolade så får du det opp 🙂 Tusen takk 🙂

  3. Jeg lagde disse idag men måtte tilsette litt vann for at deigen skulle samle seg. Må sirup gold varmes opp først?

Comments are closed.