LcHf: Ostebrød med squash og gulrot.

12. mars 2015 | Matpakka

Før noen arresterer meg så må jeg få poengtere at om du lever på streng lavkarbo diet så kan det være at du må droppe gulrøttene- alt avhengig av hvor mye karbohydrater du kan spise.

Da var det sagt.

Når man ønsker å begrense inntak av korn, mel eller karbo er det mange som savner noe enkelt å putte litt pålegg på!

En løsning får du her.

Til 3 store trenger du:

1/2 revet squash

1 revet gullrot

200g revet ost

Slik gjør du:

Bland alt

Fordel blandingen i 3 store topper på et stekebrett.

Sett inn i oven på 250 grader i ca.20 minutter.

Osten skal smelte og de må gjerne bli litt gyldne på toppen.

Sett dem evt litt under grillen.

Avkjøl helt og nyt med ditt favorittpålegg.

Pst:

Disse liker ungene også.

– Desiree


12. mars 2015 | Matpakka

Kommentarer (4)

Comments are closed.