JULEN | En sunn strategi med masse kos – måltid for måltid.

15. desember 2018 | Ernæring, Jul, Kropp

I fjor lagde jeg en liten guide til alle deltagerene på min Online bootcamp.16

Særlig glad ble online deltagerene mine for kapittelet om Dårlig samvittighet og en Sunn strategi.

Og akkurat dette med en god strategi på festlige dager tror jeg mange kan ha glede av. Ikke fordi at man nødvendigvis skal begrense kosen, men fordi at man med noen enkle råd kan nyte kosen ennå mer.

Derfor tenkte jeg at jeg skulle dele de mest grunnleggende rådene her på bloggen også.   

Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER

Desiree

 

 

 

 

 

15. desember 2018 | Ernæring, Jul, Kropp