Jeg har alltid gått litt opp og ned i vekt gjennom året. Siden jeg ikke eier en vekt så har jeg ikke noe tall på det. Men i perioder har jeg litt flatere mage enn andre perioder. Det er jo helt normalt, og en av mange grunner til at jeg råder folk til å kaste badevekten langt avgårde!
– Jeg synes du har lagt på deg litt var kommentaren jeg fikk da jeg postet dette bilde på Instagram. En kommentar som vanligvis ikke ville gått inn på meg – uansett hvor sant det er.
Men denne gangen gikk det inn på meg!
Hvorfor?
Jo, fordi jeg i de siste par ukene ikke har følt meg bra! Det handler ikke om utseende, det handler ikke om vekt eller den bitte lille «bilringen».
Jeg kunne sett akkurat likedan ut og følt meg helt fantastisk! Men denne gangen gjorde jeg ikke det! Hvorfor?
Grunnen er akkurat den samme som 90% av online kundene mine kommer med. Når man tar gode valg for seg selv, spiser god næringsrik mat og lever på en måte som gir en nok energi og overskudd – ja, da ser man seg selv på en annen måte. Man føler seg selv på en annen måte.
Den siste tiden har jeg ikke tatt gode valg for meg selv, jeg har latt livet ta overhånd og ikke tatt de valgene jeg vet at jeg trenger for å ha det bra, føle meg vel og være den beste utgaven for meg selv og de rundt meg!
Jeg vet at mange kjenner seg igjen! For sånn har vi det alle sammen i perioder!
Men nå har jeg altså fått nok 😉
Ikke på grunn av en tilfeldig kommentar på Instagram, ikke på grunn av at magen krøller seg når jeg sitter (gjør det vel hos de fleste?), men fordi jeg er lei av å være sliten, trøtt, føle meg grå og uten ork!
Noen som kjenner seg igjen?
Vel, vendepunktet for meg ble faktisk denne runden av FIT PÅ 30 DAGER, som har fått navnet FIT PÅ 30 MINUTTER – fordi jeg har lagt ekstra stort fokus på enkel mat, som tar kort eller ingen tid å forberede denne gang. Alle deltagerene har samlet seg i Facebook gruppen TEAM FITFOCUS, og på to små uker har dette bare blitt verdens beste heia gjeng altså!
Har du lyst til å være med de to siste ukene?
Har du lyst til:
- Overskudd til å gjøre de tingene som gjør deg glad og som du har lyst til å gjøre?
- Gode resultater av den tiden du bruker på trening?
- Kose deg med god og næringsrik mat?
- Få bedre selvtillit?
- En sterk, stram og sunn kropp?
Da kan du fremdeles rekke å bli med de to siste ukene – helt gratis – ved å registrere deg på www.fitfocus.no HER.
Siden gir deg tilgang til:
- Kostplan
- Handleliste
- Oppskrifter
- Treningsplan
- Treningsfilmer
Ikke glem å melde deg inn i heiagjengen! TEAM FITFOCUS finner du HER
Stort Smil
Desiree
Comments are closed.